なんでも活かします

こんにちは〜



久々の中松江教室のレッスン。

勉強会から10日。

元気に来てくれました!



温度調整にクーラー付けず、

窓を開け、

送風だけで涼しく快適でした✨

これから寒くなった時のことも考えないといけませんね〜



そう、

今日は初トゥシューズ2名。

喜びと落ち込み…


履いてみないと分からない事、

ポワントでまず立つ為に必要な事。。



お姉さん達が軽々踊ってみえるのは

それだけの訓練し、試練を乗り越えているから。

それが輝いて見え、憧れるのだろうけど

トゥシューズで踊るのはそう簡単ではなくて。。



そこに本人が気づけば、

気づいた事でまず成長⤴️


感覚でひょい!っと立てたとしても、

これから幾度と試練が待ち受けています

立てたら、次は降りるのが試練。



頭を使っての学習と運動感覚に落とし込む作業が必要となってきます。



悔しさはバネになりますし、

それが

「なんでも活かします!」

と強味になれば良いですね〜😆⤴️


これからの成長がまた楽しみとなった1日でした



では、また明日🙇



- | comments(0) | -
entry_bottom
なんでも活かします

こんにちは〜



連休最終日はどこも人が多かったようで、、


買い物👜に出掛けましたが、

家族連れもとても多かったです!


対策はどこもバッチリで

人数制限してたりと、密になる事はなかったです

車出すのに少し時間がかかったくらい?

(車が密…それは渋滞 ( *´艸`))


このままいけば、

風邪もひかずに過ごせるかしら〜




さぁ、

明日は久々の中松江教室✨

やっと通常のクラスレッスンが出来ます⤴️

御手手と御御足をキレイに磨きかけたい!

テクニックも増やしていきますよ


最初から飛ばしすぎないよう、

気をつけますけどね😁



子どもの時から開脚は180度、

余裕で開いてたんですが、

今年に入り、股関節を痛め、

更に肩関節も痛めてしまってました💦


関節のストレッチや筋トレの勉強になり、

今はかなり戻ってきています☝️


何か問題が起きた時は解く。

これの繰り返し。


勉強になったことは存分に活かしていきます

まずは水曜クラスを楽しみに!




では、また明日🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
秋分の日

こんにちは〜



連休ラストは秋分の日。

いかがお過ごしですか〜 


勉強会の疲れもすっかり取れて

元気に東住吉の月曜クラスへ🚲️💨


祝日という事で、お昼からに時間変更。


動きの質をまた違った角度から

攻めてみました⤴️


本番を経験した後は

みんなの反応が良く、

アドバイスを聞いた瞬間にすぐ動き出す💃


良いですね〜😊


先がまた楽しみです🎵




夕方からは風もあり、

少し冷えてきましたね。

流石、明日は秋分の日だけありますね〜


季節の変わり目、体調管理は皆さんはどのようにされてますか?


気の乱れを整えるのに良いと

今日はゴボウを玉葱と一緒にサラダにして

食べました🍴

秋は食物繊維が取れる食材が多いので

積極的に食べていきたいと思ってます😊


そして筋トレ💪

忘れず耳マッサージ。


そして冷えない体作り!




昨日は

お決まりの長居公園にて6000歩🎄


途中、ベンチで瞑想…😑



そうそう☝️

8月上旬に撮った、

緑のモコモコした「コキア」


が、


ピンクに色付いてました🙌🎵



栗は


まだ先ですね〜

(大好物を見る目👀💕)



ハーブ園では「チェリーセージ」がたくさん!


写真では分かりにくいかもしれませんが、この辺り一帯に広がっていて

なかなかの迫力です😊



たっぷり深呼吸し、

powerチャージバッチリです✌️




では、また明日🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
これも1日。

こんにちは



多くの方が連休スタートされてるようですが、

皆様はいかがお過ごしですか〜 



わたくしも土日、珍しくお休みです🙌


たっぷり寝る予定が、

あれやこれやと用事していると

あっという間に1日が終わってしまいました😅


でもでも☝️

長く行けてなかった中華料理屋さんに行って

晩ごはん🍴

やっぱりここのは酢豚は美味しい〜😊💕



たっぷりpowerチャージして

来週はまた頑張りますよ〜💪



そうそう、

ピンポンダッシュほど早い

クロネコ🚀さんを追いかけ🏃💨


初めて🔰のトゥシューズ2足受けとりました

これも合わせて楽しみな来週です🎵




それでは、また明後日🙇

良い休日を!


- | comments(0) | -
entry_bottom
反映。

こんにちは〜



最近、木曜と金曜に雨の日が多く、

今日はちょうど皆さんの行き帰りと外れてくれたので、自転車🚲️でお越しの方も来れて良かったです😊


日中はムシムシして昼のクラスは汗・汗…👕💦


晩のクラスでは、

少し涼しくなり、マスクも楽でした✌️


久々のクラスレッスン。

勉強会での上達が通常のレッスンにも反映されていて、見てるのが楽しかった〜🎵


来週から中松江教室では

キッズからシニアクラスへ上がる子や後ろのグループが前のグループになるなど、

なかなか刺激のある1週間になりそうで、

こちらも楽しみで仕方ない😊🎵



そして、

バレエとは全く関係ないですが

こちらの成長ぶりも見てほしい😅

夏野菜のトマト

勉強会でバタバタしてる間に


どんどん育ってます💦

聞くところによると、トマト🍅は育てやすい。

けれど、今年は実になるのが難しかったと保護者さん。

これ⤴️は伸びてるだけの可能もありますね😅



植えてから、まさかの3ヶ月遅れで出てきた芽🌱が今は


こんなに芽が出てきてます💦


連休の間に植え変えようと思います


これからどうなるのでしょう…

厳しいと思いながらもワクワクしちゃってるのですが、

調べつつ、育つところまで挑戦してみます😆💦

報告はまたいつの日か。




では、また明日🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
活気あるセンター

こんにちは〜



このブログ、日課にしてくださってる方も結構いらっしゃるようで

最近、飛び飛びでスミマセン😓


オシャレなモノ撮るとか、立派な料理が出来る訳でもないので、、  

ホントに独り事ですが💦

また続けていけるようにしますのでお付き合いお願いいたします🙇



午後3時30分〜のバレエ的健康体操・ボディバランスクラスは年齢層が高めでしたので、自粛あけてからも2・3人。

(新しい方、お一人増えました✨)

人生経験豊富な皆さんからいろんなお話聞けるので、少ないながらも結構楽しい😊🎵

悩み事なんて簡単に吹き飛ばしてくれます➰


そして、またまた晩のクラスと同じ時間に舞踊教室。

祝日が本番だそうで、70overの皆さんが9時まで特訓⁉️

11月には◯◯ホテルでパーティもするそうで

powerful😱💕⤴️


毎度毎度驚き!


その先生は先日の勉強会も和歌山までお越しくださいまして、

凄く褒めていただきました〜🙌



また同じセンター内で

ギターの先生に3人娘の踊りを見て

是非次回は観に行きたい!とおっしゃってくださっていたので、

今度はお誘いしてみようと思います☝️





夏の疲れ…

温かい飲み物が体に沁みわたる〜

皆様もお身体に気をつけてお過ごしくださいね



では、また明日🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
体は軽いが…

こんにちは〜



今日はまつえ幼稚園のバレエと中松江教室に行ってきました


子ども達の元気さについていけるか心配しつつ…😅

園児たちが次々に帰りながら、元気よく挨拶をしてくれて、

「バレエの先生!今から?」と話しかけてくれる子もいて、嬉しいながらも始まる前からノックダウンしそうなpowerのなさで😱🌀


ひ、疲労が…


レッスン始まると元気な子ども達のお陰で回復し、次に中松江教室へ🏃💨


キッズクラス。

友ヶ島へ遠足からレッスンに来たそうで

疲労の目…

顔を洗い、お目目スッキリ、顔つきもシャキッ!

そしてレッスン開始。

結果、元気に練習してました😊



シニア&大人クラスは

先日の勉強会参加の大人5名が全員レッスンへ

👏✨


凄い!


私自身、疲れてても

休みが長いよりかは体が軽い💦

皆さんと動いているうちに

更に元気になりました〜😊🎵



今日お越しくださった皆さん、ありがとうございました🙇💦

元気になったとは云え

power充電🔌

お互いゆっくり休みましょう😅



昨日、送ってもらった終演後の写真です

(ありがとう✨)


晩の部、中松江&東住吉教室


上手側も写っている全体の写真、

どなたか撮れる場所に座った方いらっしゃるかしら?



貴志川教室の昼の部、その他の写真も載せていきますね〜!



では、また🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
感謝申し上げます。

こんにちは〜



皆様、今日の日をいかがお過ごしですか?


2020年9月13日(日)

playful❗️

勉強会が無事に終了出来ましたこと

心からお礼申し上げます


ケガもなく、体調を悪くした人も出ず

みんな笑顔でお帰りいただけて

本当に良かったです


ただし、嬉しさのあまり、

知恵熱出ている子がいないかしら💦

ってほど、興奮していたように見受けられましたが😊💦

大人同様…。

何なら、当日お越しくださった方も…。




コロナ渦は思っている以上で


人それぞれの想いが溢れ出し、

皆様自身の大切な想いがあり、


それらを1つの舞台にする事、

皆様の御協力なしでは行えませんでした





その分、終わった時の感動は

一生忘れない思い出となりそうです



本当なら、もっとも鍛え上げたい時期に自粛となり、作品もソーシャルディスタンスな振付にした事で、

???…なところもありましたが、

今回はクオリティーよりコロナ感染防止の安全性を重視し、そこは大目に見てください🙇💦


昼の部、貴志川教室から始まり、

晩の部、中松江&東住吉教室まで

舞台に立った参加者みんなの笑顔!


出演出来なかったお友達の分も「頑張ろう!」って言い、舞台に上がる優しい子ども達の言葉には

頭が下がりました。。



これから、通常のレッスンに戻りますが、

次回の舞台に向け、

怪我なく、

元気に

上達・成長してもらえるよう、

より一層精進して参ります。



皆々様、本当にありがとうございました!

- | comments(0) | -
entry_bottom
あと少し。

こんにちは〜




いよいよ本番が近づいて参りました。

日々、いろいろあります。


人それぞれ、

いろんな思いがあり

いろんな考えがあり

いろんな感じ方があります


当然なんです


それらを尊重し、

分かちあえれば良いのですが、

選ばなくてはならない時もある


そして

人間ですもの

間違える事もあります


間違えまくりです😓


ヤバいです…


だから、他人の間違いには

いいよ、いいよと

寛大なつもり…😅


皆さんは間違える事

ないんじゃ…なんて思うことが多々あり💧


自分を責めてはキリがない…


反省して、また反省😰


やっぱりキリがない…



なので☝️

反省したら、すぐ!

即!

次の未来に1歩を踏み出せるようにしたい🚶

どんどん、時は流れていく…



踊りも1つのテクニックの反省なんかしてる間に

どんどん曲は流れてる

次の動きの準備が疎かになると

悪循環…ミスの連発となる


それをしない為に

1分の踊りでも

日々、繰り返し〜繰り返し練習。。


その成果をやっと出せる本番まであと少し!



あと3日間、

どうぞよろしくお願い致します




本番終わるまでブログ飛びます。

では、また🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
濃厚な9月。

こんにちは〜




今日は情報過多でございます🙇

まずは、、


まつえ幼稚園内で行わせていただいているバレエクラスを9月8日よりわたくし道券がレッスン担当、行ってきました💃

昨年末のクリスマス会に参加してくれた生徒さんが名前を覚えててくれ、

電気の場所や扇風機の付け方も教えてくれました😊

アッという間の1時間!来週はルルベバランスを

10秒立つ約束をし、終了🙆✨


そこから中松江教室へ。

キッズは1名だったので、特別メニュー😆✨

またそこから新クラスのシニア&大人クラス。

今回勉強会参加のお姉様方5名も受講🎵

「皆さ〜ん、体疲れてませんか〜?」

土曜、そして本番は素敵な踊りを楽しみにしていますよ👏



そう、そして

昨日の東住吉教室月曜クラスは梶原先生にお越しいただき、特別レッスン💃

中松江教室へはもう少し情勢が落ち着いたらまた来ていただくとし、今回は3人娘+私。

講習、新たに見直しという目的もありながら、

気がつけば、3人そっちのけで自分が1番楽しんで踊ってしまいました😜


自分に集中出来る=瞑想状態、、

気持ちがスッキリし、疲れていたのも何処か飛んでいきました🙌


レッスン風景です



さぁ、13日本番まであと少し!

頑張りますよ〜💪




では、また飛びまして明後日に🙇


- | comments(0) | -
entry_bottom
shelf
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>
recent_entry
archives
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
RECOMMEND
LINK
PROFILE
MOBILE
qrcode
search